السلام عليكم حبايب منتدى الأمارات
جايبه لكم حميه غذائيه مفيده ورائعه وبتنفعكم بإذن الله ولاني جربتها واستفدت كثيرا منها حبيت أقول لكم عليه للحفاظ على صحتكم ورشاقتكم..
ولأني من المتابعات لهذا القسم من بعيد
قلت أبي أعطيكم ريجيم فصائل الدم بتقولون قديم بس ماعليه باتحمل
وش الجديد جبته لكم مرتب وبجداول وكل فصيلة لها جدول خاص
هو طيب للي يبي ينحف أو يسمن أو يبتعد بإذن الله عن الإمراض _ الله أعلم _
تبونه علموني